Recuerda realizarlos de manera suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la Salubridad.El examen de cardio es secreto para nutrir un estilo de vida saludable y activo. No solo ayuda a reforzar el corazón y mejorar la …Aunque en el CST no se estipul